Поддержка здесь и сейчас
Переезжаете в другую страну? Мы поможем вам адаптироваться к новой жизни и насладиться переездом. Наши ресурсы помогут подготовиться, освоиться и почувствовать себя уверенно на новом месте.
От первого шага до изменения
Пять коротких этапов, которые помогут понять, зачем вы здесь и как начать чувствовать себя иначе.
Сформулировать запрос
- Чего я хочу?
- Что меня сейчас больше всего беспокоит?
- Какие слова помощи звучат внутри меня?
Выбрать раздел в "Психологических инструментах" по вашему запросу
- Самопомощь
- Медитации
- Анализ с помощью МАК карт
- Анализ с помощью Нейрографики
Воспользоваться инструментом
В выбранном вам разделе примените на себе нужный вам психологический инструмент (медитация, МАК анализ, самопомощь и т.д.)
Почувствовать результат
После использования инструмента у вас появятся новые ощущения, ответы на вопросы или решение вашего запроса.
Оставить отзыв
Это позволяет:
- Подвести итоги
- Выразить благодарность или трудности
Ваш голос важен для нас!
Психологические инструменты
Простые и эффективные практики для тех, кто планирует переехать, адаптируется в новой стране и ищет внутреннее спокойствие.
